En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida hay 0.147 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida se enumeran a continuación.

Agua	56.95 g	56.95	g
La energía (calorías)	271 kcal	271	kcal
Energía (julios)	1134 kJ	1134	kJ
Proteína	18.31 g	18.31	g
lípido total (grasa)	20.34 g	20.34	g
Ceniza	0.72 g	0.72	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.68 g	3.68	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	2.52 mg	2.52	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg
El fósforo, P	157 mg	157	mg
Potasio, K	189 mg	189	mg
Sodio, Na	57 mg	57	mg
Zinc, Zn	4.2 mg	4.2	mg
Cobre, Cu	0.163 mg	0.163	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	3.9 µg	3.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.059 mg	0.059	mg
Riboflavina	0.227 mg	0.227	mg
La niacina	2.58 mg	2.58	mg
Ácido pantoténico	0.709 mg	0.709	mg
La vitamina B-6	0.072 mg	0.072	mg
Vitamina B12	3.95 µg	3.95	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	42 IU	42	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.95 mg	0.95	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	14 IU	14	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	7.019 g	7.019	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.006 g	0.006	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.015 g	0.015	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.459 g	0.459	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.445 g	3.445	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.31 g	0.31	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.767 g	2.767	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.016 g	0.016	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.63 g	6.63	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.084 g	0.084	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.009	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.522 g	0.522	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.437 g	0.437	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.085 g	0.085	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	5.989 g	5.989	g
18: 1 cis	5.716 g	5.716	g
18: 1 trans	0.273 g	0.273	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.026 g	0.026	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.715 g	0.715	g
18: 2 indiferenciada	0.398 g	0.398	g
18: 2 n-6 c, c	0.299 g	0.299	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.099 g	0.099	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.147 g	0.147	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.147 g	0.147	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.024 g	0.024	g
20: 3 n-3	0.005 g	0.005	g
20: 3 n-6	0.019 g	0.019	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.045 g	0.045	g
20: 4 n-6	0.045 g	0.045	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.025 g	0.025	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.057 g	0.057	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.358 g	0.358	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.358 g	0.358	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	105 mg	105	mg
triptófano	0.192 g	0.192	g
treonina	0.663 g	0.663	g
isoleucina	0.761 g	0.761	g
leucina	1.381 g	1.381	g
lisina	1.45 g	1.45	g
metionina	0.602 g	0.602	g
fenilalanina	0.712 g	0.712	g
tirosina	0.616 g	0.616	g
valina	0.808 g	0.808	g
arginina	1.204 g	1.204	g
histidina	0.66 g	0.66	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida